à iniziata lâ8^ edizione del corso gratuito di autodifesa personale «Rosa è forte», organizzato dallâA.S.D. Fight Club Body Center in collaborazione con lâOrganizzazione per lâEducazione allo Sport OPES Italia â Latina e il patrocinio della Provincia di Latina e del Comune di Cori.
20 le donne iscritte, che avranno modo di imparare a difendersi da aggressioni di vario genere. Le lezioni si svolgeranno ogni sabato, dalle ore 10:00 alle ore 12:00, presso la palestra Fight Club Body Center di Via Chiusa. Al termine delle ore teorico â pratiche previste le partecipanti riceveranno anche lâattestato di frequenza WTKA Fight Club riconosciuto a livello regionale.
Lâiniziativa come sempre si contraddistinguerà per il suo carattere innovativo e per la dinamica naturale con cui si svolge, trasmettendo alle praticanti unâefficace capacità di autodifesa senza necessità di avere nessuna preparazione atletica e fisica di base. Gli insegnanti qualificati e riconosciuti dalla Federazione WTKA Italia, Il Maestro 6° Dan Lamberto Frasca e gli Istruttori 2° Dan Daniele Todini e Celeste Tabita, concentreranno lâattenzione sullâattività psicomotoria per lâapprendimento dellâarte del sapersi difendere con il corpo e con la mente. Novità di questâanno la partecipazione della dott.ssa Sara Montozzi, psicologa e psicoterapeuta in analisi bioenergetica.Â
Lâobiettivo principale è imparare a difendersi con qualsiasi cosa si abbia a disposizione, conoscere la difesa verbale, ma soprattutto prevenire le aggressioni e le situazioni a rischio. Le allieve saranno poste di fronte a situazioni reali di pericolo che consentano di scoprire i fondamentali della disciplina. Si punterà molto sullâinsegnamento dellâequilibrio e della coordinazione dei movimenti per consentire di agire efficacemente nei confronti degli aggressori.